さだぱん。

国内産小麦粉・ 有機野菜・無農薬・減農薬野菜のぱん。

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10月後半~11月前半

10月

23日土曜
ならやま農園***8時ごろ~10時半ごろ
そのあと
BEEがあでん グリカフェさんにて***11時~16時
KIMIちゃんこと癒草さんとOPEN!
彼女の身体にやさしいランチがいただけますよ!とアロママッサージのワークショップも
さだぱん。は、ぱんと焼き菓子です。

30日土曜
大門玉手箱 に出店させていただきます!
10時~16時
小さなお本屋さん、此処に自分の本を持ち寄っての出店です。みなさん、自分のカラーが出てて面白そう~
わたしは、
「秋夜長 ほっと一息 焼き菓子と」 を題して
あったかーい飲み物と合うお菓子を焼いていきます。肝心のご本は。。。?

11月

3日水曜
月ヶ瀬 森の茶論にて
月の虹のちいさな祭り
日本の小さなおまつりが、虹をつたって タイの子供たちに 届くように
私が、身近でできること お手伝いしたいなぁ。。。 

6日土曜
ならやま農園***8時ごろ~10時半ごろ
そのあと
BEEがあでん グリカフェさんにて***11時~16時

9日火曜毎月第2火曜
レディーノームさんへ***10時~
ぱん、お菓子、キッシュ サンドなど
寺田農園ゆみさんとごいっしょに

第2火曜は、お店の2階 フロアが体操教室になります。
私も前回初めて参加させていただきました。^^(やりたかった!)
なんと、私の左右の足の長さが5センチほどの差があり、先生になおしていだいたり、身体の中心の丹田
に力を入れて腰のゆがみを直す 肩こりなど
1時間、先生の指導のもと、音楽とみんなの掛け声で、身体中ぽかぽか 身体全体の懲りがすーととれました。
楽しかった^^!
参加ご希望の方は、レディーノームさんへお問い合わせください。

〒639-0245 奈良県香芝市畑4丁目18−1

0745−70−5658

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